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第三十六章 练肉(2 / 2)

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莽牛践踏则是上身不动,身躯下沉,猛然间拔腿,践踏,左右反复,熬练的是下半身大腿小腿乃至足部的一块块皮肉。

练法中更提到。

待练肉小成,皮肉初步合一之后,再增加熬练的难度,寻找合适的大石,以双拳相顶,再去复练莽牛顶角以及莽牛践踏这两個动作。

倒是与他前世的一些负重锻炼有着异曲同工之妙,但前世却没有这里的那些独特的‘药方’,能将人一身皮肉练到浑然如铁,坚韧如铸。

药方陈牧仍是亲自去买。

他一向行事谨慎,采买药材都是分开几家不同的药铺,采买不同的几种,回到家中之后,再按照练肉法中所说的份量,几分几钱,分成一个个小份,混合并熬制。

“穷文富武确然不假,这练肉的方子,比起磨皮可贵了太多。”

陈牧一边熬着汤药,一边暗自摇头。

他将三种磨皮法都练到圆满,整个过程几乎全是拿过量的药散强灌,但一套流程下来,总共也没有花到一百两银子。

相比起来,练肉法里面有一味名叫‘血草’的药,贵的令人发指,仅仅一小节就要十两银子,而这一节顶多也就用个三四天。

也就是说。

常人习练这莽牛练肉法,一年下来光是药方就要花去近千两银子。

当然不同的练肉法,药方各不相同,价格迥异,也许有一些效果比较差的练肉法,药方会便宜许多,一年下来两三百两银子就够,但这莽牛练肉法实是昂贵。

即使以陈牧现在的身家,采买了一部分后也依然有些肉疼。

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